"Personlig tilpasset kosthold er nøkkelen for å få kroppen til å spille på lag!"
Kaja er utdannet kostholdsveileder og personlig trener gjennom AFPT.
Hun er genuint opptatt av god fysisk aktivitet, ernæring og helse for en hverdag med energi og overskudd.
Som tidligere aktiv håndballspiller har hun selv kjent på kroppen hvor viktig ernæring er for prestasjon, fremgang og sunn helse.
Kaja har et ønske om å kunne bidra med sine erfaringer og kompetanse for at du skal lykkes med å nå dine mål!
Hun sier: "Det er ikke ett kosthold som funker for alle", så hun ønsker å hjelpe akkurat deg med å finne ut av hvordan vi best mulig kan nå dine mål på en effektiv og bærekraftig måte.
I sin kostholdsveiledning understreker Kaja viktigheten av kosthold for få kroppen og hodet til å spille på lag, og ha det bra.
Hun kan hjelpe ved utfordringer med:
- Vektregulering
- Hjelp til idrettsernæring
- Irritabel tarm
- Optimalisering av ernæringsstatus. m.m.
Kaja er en blid, hyggelig og imøtekommende person som vil skape en trygg relasjon og gi deg tett oppfølging.
Ta kontakt for en uforpliktende prat om en personlig tilpasset kostholdsplan for å nå dine mål!
Kontakt Kaja på: +47 95 09 37 70
