Helle Knutson Aase

Personlig trener og pilatestrener

"Tren smartere, ikke hardere."

Book PT time

Helle har en bachelor i Livsstilsendring og folkehelsearbeid fra Helsehøyskolen, er utdannet pilatestrener fra Det Nordiske Pilatesinstitutt og Pilates Room, og kurset innen personlig trening og gruppetrening ved Norges Idrettshøyskole.

Helle har gjennom sine ti år som pilatestrener tilegnet seg en evne til å se hva nettopp du trenger for å utføre trening og daglig aktivitet på en bedre måte. Hun jobber i hovedsak med kunder som trenger hjelp til å øke sin mobilitet, sliter med stress og spenninger i kroppen, eller som ønsker å styrke kjerne- og holdningsmuskulatur. Allerede etter et par timer vil du merke endring, og du vil kunne prestere bedre på flere plan.

Kontakt Helle på mobil 934 14 515.


Reserver medlemskap

nå til PRE-SALG pris

Begrenset antall plasser til earlybird pris

Reserver