Peter Lundberg

Massör, fysioterapeut och Personlig tränare

Peter startade arbeta som personlig tränare i 2011, vidare utbildade han sig sedan till massageterapeut vid Axelsons Body Work School för att kunna erbjuda sina kunder/patienter en kombination mellan träning och behandling. För att skaffa sig mig spetskompetens inom yrket så flyttade han sedan till Nederland för att studera fysioterapi.

Han har lång erfarenhet som personlig tränare och är utbildad fysioterapeut genom Saxion university i Nederland. Han brinner för skadeförebyggande träning och aktivrehabilitering. Peter är fokuserad och kartlägger varje enskild indvid noggrant, där han skräddarsyr en plan som är tillpassad kundens/patientens behov och målsättning.

Han har stor tro på skadeförebyggande träning där målsättningen är optimal funktion utan smärta. Träningsfokuset ligger i mycket basövningar, samt egen kroppsvikts träning. Andra redskapt som används är bland annat slynga/redcore, resistance bands ochkettlebells. Allt beroende på kundens/patientens behov.
Peter hjälper dig med att uppnå en känsla av mestring och gör allt för att du ska nå dina mål och kunna röra dig på ett optimalt sätt.

Peter brinner för yrket och håller sig uppdaterad på den senaste forskningen genom att ständigtutbyta fag kunskap med kollegor, delta på seminarer, kurs och workshops.

Hans egnaträningsbakrund ligger i kroppsbyggning där han aktivt tävlade i ett flertal år. På senare år efter studier och många års träningserfarenhet har fokuset saktamen säkert skiftat till att hitta en balans mellan optimal hälsa och funktion. Hans träning består nu av en kombination av styrka, kondition och rörlighet.

Peter er tilgjengelig for booking mandag - fredag 07:00-20:00 på avdeling Økern Portal.

Kontakt Peter for å booke time: +47 93 80 20 30

Kjøp medlemskap

BLI MEDLEM