Gruppetrening

TIMEPLAN


Hos oss finner du et variert gruppetreningstilbud som passer alle uansett alder og utgangspunkt. Vi fokuserer på treningsglede, kvalitet og gode opplevelser.

Er du nybegynner? Ingen problem – Beginner Strength & Cardio eller Watch&Walk er perfekt for deg! 

Bli med på vårt mest populære gruppetreningskonsept thePIT, test ut våre styrketimer, eller få opp pulsen på våre løpetimer, box-timer, dansetimer eller høyintensive HIT-konsepter.

For nybakte mødre tilbyr vi "Mor og Barn"-timer, og gravide kan trene trygt på vår spesialtilpassede gravidtime, «Gravidtrening». 

Mens du er på gruppetimer for voksne, kan ditt barn eller ungdom aktiviseres i vår Rampesprek (0-14år) eller delta på en av våre gruppetimer for barn og ungdom. 

Vi tilbyr også yoga og pilatestimer for deg som har Yoga + Trening medlemskap. Les mer her.

Lavterskel gruppetimer:

Styrke og HIIT-økter

Løp og cardio

Familie, barne- og ungdomstrening

Før og etter graviditet

Yoga og pilatestimer

*Kun tilgjengelig for medlemmer med Yoga+Trening medlemskap.

BOOKINGREGLER FOR GRUPPETRENING
-
Du kan melde deg på gruppetimer 7 dager i forveien.
- Avbooking av time må skje 3 timer før timens oppstart. Skulle noe akutt oppstå innen denne tiden, ring gjerne resepsjonen.
- For å sikre din plass må du åpne porten via "Go Active!" appen senest 10 minutter før timens oppstart.
- 10 minutter før oppstart frigis alle no-show plasser, og de som er på venteliste får plassene.
- 2 brudd på bookingreglene innen 14 dager fører til en bookingsperre på 30 dager. Bookingsperren kan låses opp ved å betale en avgift på 49,- kroner i resepsjonen.

OBS! Er du booket på som gjest eller prøvetime vennligst henvend deg i resepsjonen for manuell registrering.

Kjøp medlemskap

BLI MEDLEM