Gjør treningsopplevelsen til noe helt eget med gruppetrening! Hos oss finner du et variert gruppetreningstilbud som passer alle uansett alder og utgangspunkt, med treningsglede, kvalitet og gode opplevelser i fokus. Timeplan med oversikt over våre gruppetimer finner du her.

Vi har store gruppetreningssaler som er tilrettelagt for de ulike konseptene:
‍
- Skillrun - (løp og intervall). Uansett treningsbakgrunn, kan du forvente deg en effektiv, motiverende og morsom løpetime på innovative møller.
‍
- thePIT - (kondisjon og utholdende styrke). Under timen veksler deltagerne mellom intervaller på mølle og styrketrening med kettlebells og hantler på gulvet.

- TRX Basic - (styrketrening i slynger). Timen inneholder 8 enkle, men effektive styrkeøvelser for hele kroppen, som gjentas med tre runder.

- Dancenergy - (dans og koreografi). Tilpasset deg som har lite eller mye erfaring med dans. Timene utføres av energirike og svært erfarne instruktører og profesjonelle dansere.

‍Blide og toppmotiverte instruktører møter deg på gruppetimer hver eneste dag hos oss på Studio Jobbsprek Økern Portal.

The Yoga Studio tilbyr et mangfold av klasser, kurs og workshops som passer for alle. Les mer HER!

Les mer om våre konsepter her: