Studio Jobbsprek har over årrekker utviklet en metodikk som PTene våre jobber etter. Hele livsløpet er det essensielt for deg å være sterk i kroppens grunnbevegelser (bøy over kne/hoft, trekk og pressøvelser, fall og rotasjonsøvelser).
PTene våre gjør først scanning av din kroppssammensetning (mål av muskelmasse, fettprosent, vekt etc). Deretter gjør de screening og trening av kroppens grunnbevegelser. For å optimalisere dine bevegelser (og teknikken din), starter oftest økten med tøy/mobilitetstrening.
Om du trener for estetikk eller å mestre livet, gir metodikken vår deg ressursene du trenger til bedre teknikk i styrke og utnyttelse av muskulatur innenfor kondisjon eller dagligliv.
PTene våre har kompetanse som definitivt bringer deg til et bedre sted!
Vi gleder oss til å gi deg resultat gjennom vår kunnskap og omsorg!
Kjøp PT klipp direkte i vår medlemsapp, eller i vår webportal HER!
En av de beste investeringene du kan gjøre for din egen helse er å benytte deg av en kvalitetssikret personlig trener (PT).
Har du spørsmål eller ønsker å bli kontaktet av en av våre personlige trenere kan du fylle ut skjemaet under eller ta kontakt på E-post: hild-elin@studiojobbsprek.no
Mathias jobber med videreutdanning av våre PT ’er og behandlerne på avdeling Aker Brygge og Økern Portal. Han er en unik ressurs som har 28 år som fagkonsulent på Olympiatoppen. Fagområde: Funksjonell Styrketrening. Han har jobbet tett mot Kvinnelandslaget i Langrenn, Golfforbundet - spesielt Suzann Pettersen, Seilforbundet og Siren Sundby etc.
Mathias har vært landslagstrener i spydkast og personlig trener for Trine Hattestad i 8 år!
Vi tilbyr medlemskap hvor alt er inkludert.
Du får din egen personlig trener og et velfylt garderobeskap fylt med nyvaskede klær mellom hver økt.
Vi kjøper treningstøy, sko og toalettsaker til deg. Du får rene håndklær og annet du måtte trenge for en vellykket økt, så du slipper å ta med treningsbag når du skal trene.
Med 1 års medlemskap får du 80 klipp som du kan benytte på PT timer, behandlinger, massasje og kostholdsveileder.
Du har også fri tilgang til alle gruppetreningskonsepter og egentrening.
Vi har begrenset antall eksklusive medlemskap. Kontakt oss for en prøvetime eller konsultasjonstime.
Kr 12.500,- / 3 mnd bindingstid.
Kr 11 900,- / mnd 12 mnd binding
.jpg)
.jpg)
Fyll ut skjemaet under.
