Personlig trening

En av de beste investeringene du kan gjøre for din egen helse er å benytte deg av en kvalitetssikret personlig trener (PT). Uavhengig av om du ønsker å forbedre teknikk i øvelser, øke styrken, forbedre utholdenheten eller gå ned i vekt vil en PT være en god støtte på veien.

Samtidig som du møter din personlige trener, kan du også få testet kroppssammensetning, måle blodtrykk og kolesterol. Deretter følger en treningsøkt hvor vi tester fleksibilitet, styrke og spenst. Vi tilbyr også testing av VO2-max (kondisjonstest).

Ut ifra alt dette vil din PT vite hva som vil være beste fokusområder for deg, og skape spennende, unike og motiverende treningstimer som varierer fra gang til gang.

Hos oss vektlegger vi å skape en hyggelig atmosfære. Vi har et stort fokus på rene, tilrettelagte og freshe lokaler og utstyr for at du skal få den ultimate treningsopplevelsen.
Vi er kjent for vårt All Inklusive produkt på Aker Brygge og har et begrenset antall medlemskap også på Økern Portal.

Vi kan hjelpe deg med:

  • Å komme i generelt bedre fysisk form
  • Å bedre kondisjonen/styrke
  • Oppsett av treningsplan/kostholdsplan
  • Formtopping før konkurranse/ritt/løp
  • Spesifikke områder/øvelser
  • Koordinasjon og stabilitet
  • Olympisk vektløfting
  • Gymnastikk/turn
  • Bevegelighet/mobilitet
  • Skadeforebygging/rehab

Det er viktig for oss at du får en god start på treningen på Studio Jobbsprek. Alle våre medlemmer får derfor 1 time med personlig trener inkludert i medlemskapet.

Personlig trening

En av de beste investeringene du kan gjøre for din egen helse er å benytte deg av en kvalitetssikret personlig trener (PT). Uavhengig av om du ønsker å forbedre teknikk i øvelser, øke styrken, forbedre utholdenheten eller gå ned i vekt vil en PT være en god støtte på veien.

Samtidig som du møter din personlige trener, kan du også få testet kroppssammensetning, måle blodtrykk og kolesterol. Deretter følger en treningsøkt hvor vi tester fleksibilitet, styrke og spenst. Vi tilbyr også testing av VO2-max (kondisjonstest). 


Ut ifra alt dette vil din PT vite hva som vil være beste fokusområder for deg, og skape spennende, unike og motiverende treningstimer som varierer fra gang til gang.

Vi kan hjelpe deg med:

  • Å komme i generelt bedre fysisk form
  • Å bedre kondisjonen/styrke
  • Oppsett av treningsplan/kostholdsplan
  • Formtopping før konkurranse/ritt/løp
  • Spesifikke områder/øvelser
  • Koordinasjon og stabilitet
  • Olympisk vektløfting
  • Gymnastikk/turn
  • Bevegelighet/mobilitet
  • Skadeforebygging/rehab

Det er viktig for oss at du får en god start på treningen på Studio Jobbsprek. Alle våre medlemmer får derfor tre timer med personlig trener inkludert i medlemskapet (verdi 4500 kr).

Har du spørsmål eller ønsker å bli kontaktet av en av våre personlige trenere kan du fylle ut skjemaet under:

Takk! Din melding er nå sendt. Vi kontakter deg snart.
Oops! Noe gikk galt. Prøv igjen.

Våre personlige trenere

Har du spørsmål eller ønsker å bli kontaktet av en av våre personlige trenere kan du fylle ut skjemaet under eller ta kontakt på E-post: hild-elin@studiojobbsprek.no

Takk! Din melding er nå sendt. Vi kontakter deg snart.
Oops! Noe gikk galt. Prøv igjen.

Reserver medlemskap

Reserver

All inclusive

Vi tilbyr medlemskap hvor alt er inkludert.

Du får din egen personlig trener, et velfylt garderobeskap fylt med nyvaskede klær, toalettsaker og annet du måtte trenge for en vellykket økt, så du slipper å ta med treningsbag når du skal trene.

Med 1 års medlemskap får du 80 klipp som du kan benytte på PT timer, behandlinger, massasje og ernæringsfysiolog.

Vi har begrenset antall eksklusive medlemskap. Kontakt oss for en prøvetime eller konsultasjonstime.

Kr 12.500,- / 3 mnd bindingstid.
Kr 10 900,- / mnd 12 mnd binding

BLI MEDLEM

Ønsker du mer informasjon om all inclusive?

Fyll ut skjemaet under.

Takk! Din melding er nå sendt. Vi kontakter deg snart.
Oops! Noe gikk galt. Prøv igjen.