Mari er fysioterapeut fra NTNU, og har i tillegg videreutdanning som personlig trener og kostholdsveileder fra AFPT. Som fysioterapeut har Mari mye erfaring med belastningsskader, idrettsskader og langvarige muskel- og skjelettplager.

Med en bakgrunn fra løping og toppnivåfotball har hun selv erfart både gleden og utfordringene ved målrettet trening, og vet hva som kreves for å prestere, men også hvor viktig det er å ta vare på kroppen underveis.

I rollen som fysioterapeut og trener ønsker Mari å se hele mennesket. Det handler ikke bare om å trene hardt, men å finne en balanse mellom bevegelse, styrke, hvile og ernæring som gir varig fremgang. For noen betyr det å komme tilbake etter skade, for andre å løfte prestasjonen til neste nivå, og for mange er målet å skape gode, bærekraftige vaner i hverdagen.

Som fysioterapeut og personlig trener, legger hun stor vekt på samarbeid og individuell tilpasning. Hver kunde møter ulike forutsetninger og behov, og treningsplanene skreddersys deretter. Målet er å gjøre veien mot resultater både trygg, motiverende og lystbetont.

Ønsker du hjelp med trening, kosthold eller opptrening etter skade?

Kontakt Mari på mobil 970 45 224.