På denne timen veksler vi mellom å jobbe med power og intensitet på boksesekken og tyngre styrkeøvelser på gulv. Box Strength tilbyr en unik atmosfære og treningsopplevelse. Denne økten passer for absolutt alle, uansett treningsnivå.
Med maksimalt 15 plasser sørger våre profesjonelle instruktører for å gi personlig oppfølging, med fokus på riktig teknikk og utførelse gjennom hele timen. Du vil kjenne adrenalinet pumpe og energien stige utiver i timen. Økt styrke, forbedret kondisjon og en følelse av mestring er noen av fordelene med å delta på Box Strength.
