Hild-Elin har to relaterte bachelorgrader, en mastegrad i psykologi, og PT studier. I tillegg til å være Med-gründer av Studio Jobbsprek Aker Brygge & Økern Portal, jobber hun som team-leder og rekrutterer PTene, fysioterapeutene, massørene, osteopatene og kostholdsveilederne i Studio Jobbsprek.

Hild-Elin startet Studio Jobbsprek på Aker Brygge med Pål Hauge og Frode Raunehaug i 2010 og hun har gjennomført godt over 20.000 timer med personlig trening og kostholdsveiledning.

Hild-Elin har en allsidig idrettsbakgrunn og er tidligere aktiv vollyballspiller. Hun er spesielt opptatt av korrigeringsarbeid, smertejustering, habilitering/rehabilitering av skuldre, knær og korsrygg, oftest i kombinasjon av styrketrening, fleksibilitetstrening og triggerpunktarbeid.

Hun er en svært grundig og engasjert trener som er opptatt av å legge en solid strategi i starten av treningsforløpet. Treningsstrategien inkluderer oftest å bedre styrke, kondisjon, tilrettelegging av riktig kosthold, og mentale justeringer for bedre suksess. Hild-Elin påpeker at grunnfundamentet med kunden må gjøres grundig for å på sikt kunne "bygge en høyest mulig pyramide". Først da oppnår kundene mest mulig av det de ønsker seg! Dette krever et tett og godt samarbeid mellom henne og kundene.

Hild-Elin har også bred kompetanse innen kvinnehelse, og et brennende engasjement i å hjelpe kvinner med ekstra utfordringer i perimenopause, overgangsalder, gravidtrening og opptrening etter fødsel! For best effekt, kombinerer hun gjerne flere fagfelt i sitt arbeid feks ernæring, trening, psykologi og fysiologi/anatomi.

Hild-Elin tar for tiden ikke inn nye PT-kunder på Økern Portal, men kjører fortsatt konsultasjoner relatert til livsstils utfordringer i overgangsalder. Som team-leder og rekrutteringsansvarlig for PT og behandling, har hun full oversikt over teamets kompetanse, og hjelper deg gjerne med å finne en PT/behandler som dekker dine behov og ønsker!

Kontakt Hild-Elin på mobil 41103293.