Hild Elin har to relaterte bachelorgrader, Mastegrad i psykologi og PT studier. I tillegg til å være Med-gründer av Studio Jobbsprek Aker Brygge & Økern Portal, er Hild-Elin team-leder for PTene, fysioterapeutene, massørene, osteopatene og kostholdsveilederne våre.

Hild-Elin startet Studio Jobbsprek med Pål Hauge og Frode Raunehaug i 2010 og de har gjennomført over 20.000 timer med personlig trening og kostholdsveiledning.

Hild-Elin har en allsidig idrettsbakgrunn og er tidligere aktiv vollyballspiller for Blindheim. Hun er spesielt opptatt av korrigeringsarbeid, smertejustering, habilitering/rehabilitering av skuldre, knær og korsrygg. Hun er en svært grundig og engasjert trener som er opptatt av å legge en solid strategi i starten av treningsforløpet. Treningsstrategien inkluderer oftest korrigeringsarbeid ved hjelp av styrke, fleksibilitet, triggerpunktarbeid, tilrettelegging av riktig kosthold, samt mentale endringer.

I tillegg har Hild-Elin har bred kompetanse innen kvinnehelse, og et brennende engasjement i å hjelpe kvinner med ekstra utfordringer i perimenopause, overgangsalder, gravidtrening og opptrening etter fødsel! For best effekt, kombinerer hun gjerne flere fagfelt i sitt arbeid feks ernæring, trening, psykologi og fysiologi/anatomi.

Kontakt Hild-Elin på mobil 41103293.