Marius er utdannet med en bachelor i trening, helse og prestasjon fra Norges idrettshøgskole med en fordypning i biomekanikk og idrettsprestasjon.
Han er spesielt opptatt av fornuftige bevegelser med et helhetlig syn på menneskekroppen og dens funksjon.
‍

Dette skriver han selv for å gi deg et innblikk inn i sin egen treningsfilosofi:

Bruk kroppen din til det den er laget for! Har du lyst til å opprettholde fritidsaktivitetene dine som gir deg livsglede så lenge som mulig? Om det måtte være alt fra langrenn til fjellturer med familien, eller fotball og golf med venner. Er det viktig med riktig type trening som gir kroppen din muligheten til å takle denne type belastning langt ut i pensjonsalderen. Hvis dette er noe du ønsker, så er jeg rette personen å ta kontakt med. Selv trener jeg allsidig for å kunne opprettholde mine fritidsaktiviteter så lenge som mulig. Og med en bachelor i trening, helse og prestasjon fra Norges idrettshøgskole, har jeg i tillegg til erfaring, en teoretisk og vitenskapelig tilnærming til den type trening jeg velger. Både til meg selv og mine kunder.
‍

Han har også kompetanse innenfor:

- Prestasjonsrettet trening og kostholdsråd for hobbyutøvere og idrettsutøvere i BJJ, Boksing, MMA og Crossfit

- Skadeforebyggende trening for de fleste idretter/aktiviteter

- Kostholdsråd og trening for vektnedgang

- Teknikk i baseløft, kettlebells og olympiske løft

- Tilbake til idretten etter rehabilitering

- Muskelbygging, styrketrening og utholdenhetstrening

‍

Kontakt Marius for å booke time: +47 415 86 242